fbpx

Abacaxi pode reduzir gordura corporal!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Abacaxi pode reduzir gordura corporal!

[/vc_column_text][vc_cta h2=”” css=”.vc_custom_1539139931200{border-top-width: 4px !important;border-bottom-width: 4px !important;}”]

Nossa nutri Christiana Nastari conta um pouco sobre a fruta que tem sido boicotada pela dieta “Low carb” mas tem inúmeros benefícios!

[/vc_cta][vc_column_text][/vc_column_text][vc_single_image image=”2656″ img_size=”full” add_caption=”yes”][vc_column_text]O abacaxi é uma fruta rica em vitaminas, minerais, é uma boa fonte de fibras e ainda apresenta um bom teor de água. Desta forma pode até ser considerado um alimento diurético, ou seja, ajuda na eliminação de líquidos do seu organismo e junto as toxinas.

Além disso ele ajuda também a função intestinal por ser rico em fibras
Existe um fator muito importante no abacaxi que vale a pena citarmos, que é a
presença da bromelina. A bromelina é uma enzima digestiva natural que é capaz de
auxiliar a digestão das proteínas. É capaz também auxiliar a dissolver a gordura da
carne e por isso é uma boa opção para deixar a carne mais macia. Ela esta
principalmente presente no miolo do abacaxi que muitas pessoas retiram e não
comem.
Além dessas funções ela age dissolvendo o muco dos pulmões, facilitando a
expectoração. É considerada antiinflamatória e uma ótima auxiliar na digestão pesada, facilitando o melhor aproveitamento dos nutrientes.

Dizer que o abacaxi por si só vai te fazer emagrecer não é correto, mas ele pode sim
ser usado como um auxiliar. Inclua o consumo da fruta em uma alimentação adequada e bem distribuída e a prática de atividade física que com certeza seus objetivos serão atingidos.[/vc_column_text][vc_column_text][wbcr_php_snippet id=”1169″][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Quer receber nosso ebook grátis com cardápio semanal completo?

Cadastre-se para receber nossas receitas e dicas para uma alimentação saudável por e-mail.

Email registrado com sucesso
Opa! E-mail inválido, verifique se o e-mail está correto.

Fale o que você pensa

O seu endereço de e-mail não será publicado.