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como fazer batatas ao murro

Como fazer batatas ao murro – A receita!

Como fazer batatas ao murro perfeitas? Aqui temos a resposta para você! Confira esta receita super fácil, saudável e deliciosa!

Esta receita requer apenas que você saiba lavar batatas e cronometrar tempo de cozimento e forno! Ela basicamente se faz sozinha e é simplesmente MARAVILHOSA!

O segredo dessa receita está nos temperos usados, mude-os e terá uma receita nova e surpreendente! Vai super bem com alecrim, orégano, tomilho, páprica doce e picante… Use sua imaginação!

Como fazer batatas ao murro:

  • Lave muito bem as batatas, já que elas são cozidas com a casca. Espete-as com um garfo, para acelerar o cozimento na parte interna, e coloque em uma panela.
  • De preferência cozinhe as batatas ao vapor até ficarem macias (aprox. 20 minutos). Se preferir pode cobrir as batatas com água e cozinhar em fogo médio por cerca de 15 minutos, ou até que estejam macias, mas não desfazendo. Ou então pode assar no forno a 200 graus (aprox. 40 minutos).
  • Depois de cozidas coloque as batatas em uma tábua e esmague-as (levemente) com uma colher ou com um martelo de cozinha.
  • Coloque as batatas ao murro em uma forma untada com azeite e tempere-as com sal grosso e tomilho ou orégano. Regue com azeite de oliva para que não sequem.
  • Leve as batatas ao murro ao forno a 200ºC e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até a pele ficar crocante.
  • Bom apetite!

Acompanhamento perfeito para:

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como fazer batatas ao murro

Batatas ao Murro

Como fazer batatas ao murro perfeitas? Aqui temos a resposta para você! Confira esta receita super fácil, saudável e deliciosa!
Pré Preparo 5 mins
Preparo 40 mins
Prato Acompanhamentos, Almoço
Porções 2

Separe os Ingredientes
  

  • 200 g Batata bolinha
  • a gosto Azeite
  • a gosto Sal
  • a gosto Tomilho seco ou orégano, ou alecrim

Finalize a receita
 

  • Lave muito bem as batatas, já que elas são cozidas com a casca. Espete-as com um garfo, para acelerar o cozimento na parte interna, e coloque em uma panela.
  • De preferência cozinhe as batatas ao vapor até ficarem macias (aprox. 20 minutos). Se preferir pode cobrir as batatas com água e cozinhar em fogo médio por cerca de 15 minutos, ou até que estejam macias, mas não desfazendo. Ou então pode assar no forno a 200 graus (aprox. 40 minutos).
  • Depois de cozidas coloque as batatas em uma tábua e esmague-as (levemente) com uma colher ou com um martelo de cozinha.
  • Coloque as batatas ao murro em uma forma untada com azeite e tempere-as com sal grosso e tomilho ou orégano. Regue com azeite de oliva para que não sequem.
  • Leve as batatas ao murro ao forno a 200ºC e cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até a pele ficar crocante.
  • Bom apetite!
Tags receitas fitness fáceis, receitas saudáveis, receitas sem gluten

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