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Novo app com + de 1500 receitas saudáveis, sugestões de cardápios novos toda semana, lista de compras automática e planner digital de refeições.

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São mais de 500 receitas, todas saudáveis e testadas, exclusivas pela Chef Patricia Helu.

Personalizadas para você! Encontre receitas para todo tipo de restrição.

Chega de perder horas pensando no cardápio da semana

Toda mês cardápios novos completos:

+ Prático: simples, nutritivas e têm em média 20 minutos de preparo + tempo de cocção

+ Elaborado: para quem ama cozinhar e receber amigos em casa, com diversas opções de bases criativas para variar o cardápio e não comer sempre as mesmas coisas.

Facilite a sua vida


Em um clique sua lista de compras organizada.

Você escolhe como quer receber o seu cardápio, se quer imprimir, compartilhar por whatsapp ou usar o app no mercado.

Ainda pode adiantar a preparação das receitas ou até pedir ajuda em casa e só entregar o plano da semana e pronto

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+ Acesso permanente ao conteúdo no app Smartliv: suas receitas na palma da mão e uma forma mais prática e eficiente de fazer suas compras

+ Tenha sugestões de receitas personalizadas para suas restrições e favoritos

PATRICIA HELU + SMARTLIV

R$ 49,90 pagamento único
  • + 1500 receitas desbloqueadas
  • Receitas veggies práticas e elaboradas pela chef Patricia Helu
  • Receitas Smartliv para todos os gostos, testadas e aprovadas por nutricionistas

Bônus

Ebooks e apostilas da Chef Patricia Helu com o be-a-ba de temas essenciais:

+ Bases da culinária saudável
+ Como substituir Industrializados
+ Adaptações para dietas Low Carb
+ Adaptações para dietas Veganas
E muito mais..

FAQ

Perguntas Frequentes

A liberação das receitas e cardápios é imediata, logo após a compra do plano você já vai poder acessar o site ou aplicativo com o seu login e senha, onde encontrará os cardápios da semana e sugestões de receitas personalizadas para você.

Toda semana temos 5 sugestões de cardápios novas para o jantar, criados por nutricionistas para uma alimentação mais saudável:

+ priorizando ingredientes da estação

+ com sinergia entre ingredientes para facilitar comprar, evitar desperdícios e ganhar tempo no preparo

+ cardápios para diferentes objetivos: balanceado, low carb, vegetariano, kids e express

Fora isto temos cardápios especiais por nutricionistas e chefs, para café da manhã e snacks. Você pode adicionar um cardápio pronto na sua agenda, escolher só algumas receitas ou criar o seu do zero em cliques.

 

Sim. Todas as receitas são super didáticas, ensinam o passo a passo de cada preparação, e servem para cozinheiros experientes ou para iniciantes na cozinha.

Na plataforma você irá encontrar mais de 1000 receitas saudáveis testadas e aprovadas por chefs e nutricionistas, cuidadosamente selecionadas para serem opções que vão nutrir realmente seu corpo e alma.

Fora isto o plano inclui muito mais do que apenas as receitas, é um aplicativo exclusivo colocando tudo na palma da sua mão para economizar tempo e não ter mais desperdícios.

Aconselhamos que antes de iniciar qualquer dieta você consulte um profissional. As receitas disponibilizadas nessa plataforma são apenas sugestões para uma alimentação saudável e variada.