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pudim de chia com coco

Pudim de Chia com coco, limão e açafrão – MARAVILHOSA!

Pudim de Chia com coco, limão e açafrão é uma receita refrescante e rica em antioxidantes, uma boa pedida para um snack ou café da manhã!

Esta receita de pudim de chia com coco é uma combinação maravilhosa de fibras, gorduras boas, omega 3, vitamina C e antioxidantes! Uma dose de saúde para o seu dia, vale cada colherada, tanto pelo sabor, quanto pela qualidade nutricional!

Como fazer Pudim de Chia com Coco:

  • Na noite anterior: misture todos os ingredientes do pudim, cubra e deixe na geladeira durante a noite (ou 6 horas).
  • Em taças, sirva e aproveite!

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pudim de chia com coco

Pudim de chia com coco, limão e açafrão

Pudim de Chia com coco, limão e açafrão é uma receita refrescante e rica em antioxidantes, uma boa pedida para um snack ou café da manhã!
Pré Preparo 5 mins
Prato Café da Manhã, Snacks
Porções 2

Separe os Ingredientes
  

  • 20 g Semente de chia 20 g =2 col. de sopa
  • 0.25 unid Limão tahiti 0.25 unid. = aprox. 1 col. sopa
  • 240 ml Leite de coco 240 ml = 1 xic., pode ser de castanhas também
  • 1 g Açafrão em pó 1 g = 1 col. café
  • a gosto Adoçante natural líquido stevia, eritritol, açúcar de coco, mel.

Finalize a receita
 

  • Na noite anterior: misture todos os ingredientes do pudim, cubra e deixe na geladeira durante a noite (ou 6 horas).
  • Em taças, sirva e aproveite!
Tags menos de 30 minutos, receitas fitness fáceis, receitas saudáveis, receitas sem gluten, receitas sem lactose, receitas veganas
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