Quiabo Assado – um acompanhamento que vai te surpreender!
Quiabo Assado um acompanhamento que vai te surpreender! Super fácil e rápido de fazer, sequinho e delicioso! Pronto em 15 minutos!
Como fazer Quiabo Assado:
- Comece pré-aquecendo o forno a 200 graus;
- Lave bem cada quiabo, escorra e seque com papel toalha;
- Tempere com os demais ingredientes;
- Espalhe em uma assadeira grande ou duas em uma única camada.
- Asse em forno, por aproximadamente 15 minutos, de tempos em tempos mexa e volte para secar até os quiabos ficarem macios e bem dourados.
OBS: Os quiabos não podem se sobrepor, pois queremos que assem igualmente e fiquem bem tostadinhos!
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Quiabo assado by Patricia Helu
Quiabo Assado um acompanhamento que vai te surpreender! Super fácil e rápido de fazer, sequinho e delicioso! Pronto em 15 minutos!
Separe os Ingredientes
- 500 g Quiabo
- 10 g Sal de especiarias 5g = 1 col. de chá
- 45 ml Azeite extra-virgem
- a gosto Laranja suco – opcional
- 15 ml Azeite 15ml = 1 col. de sopa
- a gosto Pimenta do reino moída na hora
Finalize a receita
- Pré-aqueça o forno a 200 graus;
- Lave bem cada quiabo, escorra e seque com papel toalha até ficar bem sequinho;
- Coloque em uma assadeira e tempere com os demais ingredientes;
- Espalhe em uma assadeira grande ou duas em uma única camada. Os quiabos não podem se sobrepor, pois queremos que assem igualmente e fiquem bem tostadinhos;
- Asse no forno, por aproximadamente 15 minutos (quiabos grande podem demorar um pouco mais), destampe, mexa e volte para secar até os quiabos ficarem macios e bem dourados.
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