reese's proteico low carb

Reese’s protéico low carb – snack ou pós-treino doce!

Esta receita de Reese’s protéico low carb é super rápida e prática! Ótima opção de pós-treino ou snack doce! Fica pronta em 5 minutos!

Se você é fã de um docinho, mas adora se alimentar bem esta é uma ótima opção! Além de prover saciedade pelo alto teor de proteína e lipídeos mata a vontade de doce!

É uma ótima opção para vegetarianos e veganos que precisam completar a quantidade de proteínas diárias! Pode ser feita com proteínas de origem vegetal também!

Como fazer esta receita?

Dissolva a proteína com um pouco de água, até virar uma pastinha. (Coloque a água aos poucos, para não ficar muito líquido).

Coloque metade da pastinha de proteína em formas de silicone e leve ao freezer por aprox. 5 minutos, até ficar durinho.

Recheie com a pasta de amendoim e cubra com o restante da pasta de proteína.

Coloque novamente no freezer por 5 – 10 minutos, desenforme e aproveite!

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reese's proteico low carb

Reese’s proteico

Receita rápida e prática! Ótima opção de pós-treino ou snack doce! Fica pronta em 5 minutos!
Pré Preparo 5 mins
Prato Snacks, Sobremesas

Separe os Ingredientes
  

  • 2 unid Proteína de chocolate doses
  • 3 col. sopa Pasta de amendoim integral
  • a gosto Água

Finalize a receita
 

  • Dissolva a proteína com um pouco de água, até virar uma pastinha. (Coloque a água aos poucos, para não ficar muito líquido).
  • Coloque metade da pasta em formas de silicone e leve ao freezer por aprox. 5 minutos, até ficar durinho.
  • Recheie com a pasta de amendoim e cubra com o restante da pasta de proteína.
  • Coloque novamente no freezer por 5 – 10 minutos, desenforme e aproveite!
Tags kids, menos de 30 minutos, receitas de doces, receitas de sobremesas, receitas fitness fáceis, receitas low carb, receitas rápidas e práticas, receitas saudáveis

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2 Comentários

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  2. 5 stars
    I am loving these muffins! I too am about to plunge into all things pumpkin! And I am loving how much healthier these muffins are than traditional ones! Kellyann Pieter Elvera

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