Sonho de Valsa Fit Low Carb: docinho saudável!
Sonho de valsa fit low carb uma receita simples e deliciosa! Pronta em 15 minutos! Low carb, vegetariana e melhor ainda: saudável e gostosa!
Uma ótima opção para um lanche doce ou até mesmo como uma sobremesa saudável. Substitui em sabor a opção convencional e é muito mais saudável!
Como fazer o Sonho de Valsa fit low carb:
Em processador de alimentos ou liquidificador, processe a castanha ou amendoim até começar a grudar no fundo.
Acrescente o óleo de coco, o mel, a essência de baunilha e o sal. Bata mais um pouco, até ser possível fazer bolinhas.
Leve ao freezer 15 minutos e depois mergulhe cada bolinha no chocolate derretido. Para derreter o chocolate, coloque-o no microondas de 20 em 20 segundos e misture a cada intervalo, cuidado para não queimar, o chocolate é bem sensível!
Colque as bolinhas no freezer por mais 5 minutos ou até o chocolate endurecer. Aproveite!
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Sonho de Valsa fit – Low Carb
Sonho de valsa fit low carb uma receita simples e deliciosa! Pronta em 15 minutos! Low carb, vegana e melhor ainda: saudável e gostosa!
Separe os Ingredientes
- 200 g Castanha de caju crua e sem sal ou amendoim sem sal
- 14 g Óleo de coco 14 g = 1 col. sopa
- 21 g Mel 21 g = 1 col. sopa
- 2.5 ml Essência de baunilha 2.5 ml = 1 col. chá
- a gosto Sal uma pitada
- 40 g Chocolate meio amargo (de preferência 70% – sugestão: chocolife)
Finalize a receita
- Processe a castanha ou amendoim até começar a grudar no fundo do processador ou liquidificador.
- Acrescente o óleo de coco, o mel, a essência e o sal. Bata mais um pouco, até ser possível fazer bolinhas com essa massa.
- Leve ao freezer 15 minutos e depois mergulhe cada bolinha no chocolate derretido. Para derreter o chocolate, coloque-o no microondas de 20 em 20 segundos.
- Colque as bolinhas no freezer por mais 5 minutos ou até o chocolate endurecer. Aproveite!
