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Frango ao Molho de Laranja

Frango ao Molho de Laranja

Frango ao Molho de Laranja, esta é a receita que faltava no seu cardápio semanal! Com um toque especial de laranja que faz TODA a diferença! Pronta em 50 minutos!
Pré Preparo 10 mins
Preparo 40 mins
Prato Almoço, Prato Principal
Porções 2

Separe os Ingredientes
  

  • 400 g Filé de frango peito - 400g (sem pele)
  • 1 unid Cebola
  • 2 g Dente de alho 1,5g = aprox. 1/2 unid.
  • 1 unid Laranja suco, grande
  • a gosto Sal
  • a gosto Pimenta do reino
  • a gosto Azeite
  • Papel alumínio - 60qts

Finalize a receita
 

  • Corte a cebola em cubos e amasse o alho.podem ser guardados em potes na geladeira por até 2 dias .
  • Tempere o frango com a cebola, o alho, sal e pimenta-do-reino a gosto, o suco de laranja, azeite e misture bem. Cubra e deixe na geladeira por pelo menos 30 minutos para marinar.
  • Pré aqueça o forno a 180 graus.
  • Transfira o frango com os temperos para uma assadeira e cubra com papel-alumínio.
  • Leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos.
  • Retire o papel e deixe por mais 10 minutos ou até dourar bem. Sirva em seguida.
Tags receitas fit, receitas saudáveis