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Parmegiana feita na air fryer

Filé à Parmegiana na Air Fryer por Lu Zaidan

Receita deliciosa, crocante e o melhor: feita na air fryer! Nada de cheiro de gordura e de trabalheira! Experimente
Pré Preparo 10 mins
Preparo 18 mins
Prato Almoço, Prato Principal

Separe os Ingredientes
  

  • 240 g Filé mignon 2 bifes
  • 1 unid Ovo
  • 150 g Farinha de rosca sugestão: farinha panko ou de pão
  • a gosto Óregano seco
  • a gosto Sal
  • a gosto Pimenta do reino
  • a gosto Molho de tomate sugestão: caseiro - 4col. Sopa
  • 100 g Burrata

Finalize a receita
 

  • Bata bem o bife pra deixar fino, tempere com sal e pimenta dos dois lados.
  • Bata o ovo com 1 pitada de sal.
  • Tempere a farinha com o orégano.
  • Passe o bife no ovo batido e depois na farinha, cubra todo os cantinhos do bife.
  • Aqueça a airfryer e coloque o bife (se quiser pode pincelar azeite ou usar o de spray). Deixar por 13 minutos a 200 graus.
  • Retire, coloque o molho por cima e um pedaço da burrata; leve ao forno quente por 5 minutos. Sirva com salada de rúcula.
Tags menos de 30 minutos, receitas fitness fáceis