Salada oriental low carb por Lu Zaidan
Uma receita leve e refrescante com um toque oriental especial!
Separe os Ingredientes
- Acelga - 0.20unid. 8 folhos picadas
- Repolho roxo - 0.13unid. 1/8 de repolho picado
- Repolho branco - 0.13g 1/8 de repolho picado
- Filé de frango peito - 240g (2 filés)
- Gergelim preto - 2col. Sopa
- Cenoura - 1unid.
- Mel - 1col. Sopa
- Azeite - 3col. Sopa
- Dente de alho - 1unid. ralado
- Shoyu - baixo sódio - 2unid.
- Pimenta dedo de moça - 1col. Café
- Sal - a gosto
- Limão tahiti - 1unid. raspas e suco
Finalize a receita
- Tempere e grelhe o frango. Assei por 15 minutos na air fryer.
- Pique a acelga, repolho branco, repolho roxo e rale a cenoua.
- Misture bem todos os ingredientes do molho.
- Misture bem a acelga com a cenoura, os repolhos e o gergelim.
- Adicione o molho e misture bem. Finalize com o frango em tiras.