Salada Verde Base – a queridinha dos SmartLovers!
Salada Verde Base é a receita queridinha dos SmartLovers e tenho certeza que vai te conquistar também! Super versátil e fácil de fazer!
É uma receita que pode ser modificada à vontade, não existe certo nem errado, “apenas” uma nova combinação MARAVILHOSA de sabores!
Se quiser fazer com que ela se torne uma refeição completa adicione uma proteína de sua preferência!
Como fazer esta receita:
Essa receita é muito fácil e nela você não precisa ter medo de ousar, NÃO TEM ERRO!
- Comece lavando bem as folhas e os vegetais de sua preferência, escolha os mais diferentes tipos para a salada ficar bem colorida.
- Em um prato, faça uma cama com as folhas e complemente com os vegetais picados, ralados ou até mesmo assados!
- Sirva com o molho da sua preferência e aproveite
- Se quiser transformá-la em uma refeição, adicione uma proteína de sua preferência!
Você gostou desta receita?
Se você gosta de receitas como esta e ainda não conhece nosso app de receitas corre lá! Esta é só uma das +1500 receitas saudáveis do nosso app.
Tem realmente para todos os gostos: receitas fit, receitas low carb, receitas vegetarianas; é só escolher e em um clique pegar sua lista de compras saudável pronta.
E o melhor de tudo, tem cardápio semanal saudável gratuito novo toda semana e personalizado para você. Baixe grátis!
E para quem quiser imprimir os detalhes da nossa receitinha:
Salada Verde base
A receita queridinha de todos! Fácil, prática e nutritiva!
Separe os Ingredientes
- a gosto Folhas verdes – a gosto
- 1 unid Tomate – 1unid.
- 1 unid Pepino – 1unid. pequeno, ou 1/2 un. média
- a gosto Palmito – a gosto opcional para salada
- a gosto Rabanete – a gosto opcional para salada
Finalize a receita
- Lave bem as folhas.
- Lave e corte os vegetais de sua preferência para a salada ficar bem colorida.
- Sirva com o molho da sua preferência e aproveite
Dicas
DICA: Se desejar transformar em refeição é só adicionar um porção de proteína de acompanhamento e pode complementar nozes, castanhas, granola ou avocado para reforçar e dar saciedade.
Algumas opções de molhos DELICOSOS para você incrementar sua salada:
Molho de ervas cremoso
Depois de provar este molho você nunca mais vai querer saber dps industrializados!
Veja a nossa receita!
Molho mostarda e mel
Receita rápida e prática, este molho de mostarda e mel é perfeito para aqueles que não costumam consumir saladas e para os amantes, dá um toque especial e adocicado!
Veja a nossa receita!
A Smartliv chegou para transformar a sua relação com a alimentação saudável tornando suas compras muito mais práticas e eficientes. Pronto para começar?
Não esquece de nos acompanhar no Instagram para ver mais videos de receitas saudáveis e dicas de alimentação saudável. Nos marque nos posts e nos conte o que achou! Adoramos ver saúde no prato de todos!
