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sopa de beterraba

Sopa de beterraba por Luiza Zaidan

Uma receita sem igual, deliciosa, colorida e perfeita para refeições leves!
Pré Preparo 30 mins
Preparo 1 hr
Prato Almoço, Prato Principal, Sopas
Porções 4

Separe os Ingredientes
  

  • Beterraba - 640g 80g = aprox. 1 unidade
  • Cebola - 2unid. média
  • Cenoura - 2unid.
  • Caldo de carne - 1.20l 240ml = 1 xíc. - se for usar cubos, dissolva apenas 2
  • suco de limão - 30ml 15 ml = aprox. 1 col. de sopa
  • sal e pimenta do reino - a gosto

Finalize a receita
 

  • Preaqueça o forno a 180°C (temperatura média).
  • Embrulhe as beterrabas em papel-alumínio, coloque-as numa assadeira e leve ao forno para assar por 1 hora ou até que elas fiquem macias ao toque do garfo.
  • Rale as cenouras, as cebolas e as beterrabas separadamente. Reserve.
  • Em uma panela grande, derreta a manteiga, refogue as cebolas e as cenouras em fogo baixo, mexendo sempre. Acrescente a beterraba, o caldo de carne e aumente o fogo até levantar fervura.
  • Em seguida, reduza o fogo e deixe cozinhar por 20 minutos ou até que todos os vegetais estejam bem macios. Desligue o fogo e deixe esfriar.
  • Transfira tudo para o liquidificador e bata com o caldo de limão. Tempere a sopa com sal e pimenta-do-reino.
  • Para servir quente, leve a sopa ao fogo e deixe ferver. Sirva e aproveite!
Tags receitas saudáveis, receitas sem gluten, receitas sem lactose