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massa com salmão

Espaguete com cogumelos marinados e cubos de salmão por Lu Zaidan

Uma receitade massa deliciosa, super leve e rápida de fazer!
Pré Preparo 30 mins
Prato Prato Principal
Porções 2

Separe os Ingredientes
  

  • Shoyu - baixo sódio - 45ml 45 ml = 3 col. de sopa
  • Óleo de gergelim - 30ml torrado, 30 ml = 2 col. de sopa
  • Limão tahiti - 1unid.
  • Azeite - 30ml 30 ml = 2 col. sopa
  • Sal - a gosto
  • Gengibre fresco - 4g opcional, 4g = aprox. 1 col. chá, pode usar em pó também
  • Filé de salmão - 300g em cubos
  • Sal - a gosto
  • Cogumelo frescos - 200g sugestão shimeji
  • Dente de alho - 1unid. pode usar a nossa pasta de cebola e alho caseira
  • Cebola - 1col. Sopa pode usar a nossa pasta de cebola e alho caseira
  • Azeite - 1col. Sopa
  • Espaguete integral - 200g DICA: sugerimos usar uma versão integral ou alguma massa mais nutritiva, você pode fazer com massa longa como espaguete ou curta como penne que fica ótimo também
  • Água - 2l

Finalize a receita
 

  • KIT
  • Se você recebeu o Kit Smartliv, seu preparo ja está pronto! É só pular estas etapas e ir direto para a finalização da receita
  • MOLHO ORIENTAL
  • Misture todos os ingredientes. Experimente e tempere a gosto com sal e pimenta do reino moídos na hora.
  • DICA: Pode ser armazenado na geladeira e dura de 1 a 2 semanas. Aproveite!
  • ACOMPANHAMENTOS
  • Descasque o alho e amasse. Descasque a cebola e corte em cubos.
  • Abra o cogumelo e “rasgue” os florestes para ficar tudo solto.
  • Corte o salmão em cubos e tempere com sal e pimenta do reino.
  • Finalize a receita
  • Em uma panela aqueça a água com o sal, quando ferver coloque a massa para cozinhar, seguindo o tempo indicado na embalagem. Se quiser bem al dente, experimente antes e veja se está bom, massas sem glúten costumam ser mais rápidas do que indicado nas embalagens.
  • Em uma frigideira média, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola e alho por 30 segundos, adicione os cubos de salmão, salteie por 2 minutos ou até dourar.
  • Junte o cogumelo a frigideira com o molho oriental, cozinhe em fogo médio por 2 minutos.
  • Escorra a massa e despeje na frigideira com os cogumelos.
Tags receitas saudáveis