Petit Gateau Fit – Pronto em 15 minutos!

Esta receita de Petit Gateau Fit super fácil de fazer, fica pronta em 15 min e melhor de tudo é SAUDÁVEL! Low carb, vegetariano e sem açúcar, pode ser consumido pela família toda!

Receita super chocolatuda! Vai super bem como uma sobremesa saudável e gostosa! Vale a pena experimentar!

Confira o vídeo completo em nosso canal:

Como fazer esta receita:

• Comece pré aquecendo o forno a 180 graus.
• Coloque a manteiga e os pedaços de chocolate em um bowl e derreta no microondas aos poucos (em levas de 30 segundos, misturando bem nos intervalos) até ficar uma mistura uniforme. Deixe esfriar enquanto separa os outros ingredientes.
• Em uma tigela, misture os ovos com a baunilha.
• Adicione a mistura do chocolate derretido e por último junte os ingredientes secos, colocando por último o fermento e misturando delicadamente.
• Transfira essa massa para forminhas individuais untadas com óleo de coco e polvilhadas com cacau em pó.
• Leve ao forno por cerca de 8 a 10 minutos (depende do tamanho da forma e se você gosta do interior mais líquido ou mais consistente) e sirva.

Você gostou desta receita?

Se você gosta de receitas como esta e ainda não conhece nosso app de receitas corre lá! Esta é só uma das +1500 receitas saudáveis do nosso app.

Tem realmente para todos os gostos: receitas fit, receitas low carb, receitas vegetarianas; é só escolher e em um clique pegar sua lista de compras saudável pronta.

E o melhor de tudo, tem cardápio semanal saudável gratuito novo toda semana e personalizado para você. Baixe grátis!

E para quem quiser imprimir os detalhes da nossa receitinha:

Petit Gateau Fit

Esta receita de Petit Gateau Fit super fácil de fazer, fica pronta em 15 min e melhor de tudo é SAUDÁVEL! Low carb, vegetariano e sem açúcar!

Imprimir Receita Salvar no Pinterest

Pré Preparo 5 mins

Preparo 10 mins

Prato Sobremesas

Separe os Ingredientes

  

• 14 g Manteiga sugerimos: Ghee (14g = 1 col. de sopa pode ser substituído por óleo de coco)
• 70 g Chocolate 70%
• 1 unid Ovo
• 15 g Farinha de amêndoa 15 g = 1 col. sopa, pode ser substituída por outro tipo de castanhas
• 3 ml Essência de baunilha 2,5ml = 1 col. café
• 20 g Adoçante natural 20 g = 1 col. de sopa – pode ser da sua preferência, sugerimos açúcar de coco, mascavo ou demerara e entre os adoçantes naturais o eritritol ou xylitol
• 3 g Fermento em pó 3,3g = 1 col. de chá

Finalize a receita

 

• Pré aqueça o forno a 180 graus.
• Coloque a manteiga e os pedaços de chocolate em um bowl e derreta no microondas aos poucos (em levas de 30 segundos, misturando bem nos intervalos) até ficar uma mistura uniforme. Deixe esfriar (aprox. 5 minutos) enquanto separa os outros ingredientes.
• Em uma tigela, misture os ovos com a baunilha. Adicione a mistura do chocolate derretido e por último junte os ingredientes secos, colocando por último o fermento e misturando delicadamente.
• Transfira essa massa para forminhas individuais untadas com óleo de coco e polvilhadas com cacau em pó.
• Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por cerca de 8 a 10 minutos (depende do tamanho da forma e se você gosta do interior mais líquido ou mais consistente) e sirva.

Tags festivas, menos de 30 minutos, receitas de doces, receitas de sobremesas, receitas fit, receitas fitness fáceis, receitas low carb, receitas rápidas e práticas

A Smartliv chegou para transformar a sua relação com a alimentação saudável tornando suas compras muito mais práticas e eficientes. Pronto para começar?

Não esquece de nos acompanhar no Instagram para ver mais videos de receitas saudáveis e dicas de alimentação saudável. Nos marque nos posts e nos conte o que achou! Adoramos ver saúde no prato de todos!