Receita deliciosa de salada de salmão defumado – Experimente!
Essa deliciosa salada de salmão defumado que fica pronta em 10 min irá te surpreender! Um prato simples e sofisticado ao mesmo tempo!
Esta salada não é uma simples salada! Ela além do frescor das folhas e da cebola, tem um toque cítrico e doce da laranja, combinado com a crocância das amêndoas e com o sabor delicado do salmão!
Uma salada que traz a saciedade necessária para um dia de trabalho ou o conforto de uma refeição nutritiva ao final de um dia corrido! Pode ser usada como entrada de jantares sofisticados, mas cai super bem em um dia normal, cheio de auto-cuidado!
Como fazer esta receita:
É super simples!
Basta lavar bem as folhas e secar. Descascar a cebola e cortar em rodelas, se preferir deixe de molho para reduzir o ardor. Descascar, despelar e cotar em rodelas a laranja.
Para montar, basta fazer uma cama com as folhas verdes e distribuir os demais ingredientes! Use o molho de sua preferência, temos uma listinha com vários neste post: Como gostar de salada – o passo a passo para o sucesso!
Você gostou desta receita?
Se você gosta de receitas como esta e ainda não conhece nosso app de receitas corre lá! Esta é só uma das +1500 receitas saudáveis do nosso app.
Tem realmente para todos os gostos: receitas fit, receitas low carb, receitas vegetarianas; é só escolher e em um clique pegar sua lista de compras saudável pronta.
E o melhor de tudo, tem cardápio semanal saudável gratuito novo toda semana e personalizado para você. Baixe grátis!
E para quem quiser imprimir os detalhes da nossa receitinha:
Salada Salmão defumado com laranja
Separe os Ingredientes
- a gosto Folhas verdes
- 1 unid Laranja
- 1 unid Cebola roxa
- 300 g Salmão defumado
- 20 g Amêndoa laminada 1 col. de sopa = 20g
Finalize a receita
- Lave bem as folhas e seque as.
- Descasque e corte as cebolas em rodelas. Se quiser pode deixar de molho na água gelada para tirar um pouco do ardor.
- Descasque e despele a laranja, corte em rodelas.
- Faça uma cama no prato com as folhas, distribua as rodelas de laranja, o salmão, as cebolas e por último as laminas de amêndoas.
- Sirva com o molho de sua preferência.
A Smartliv chegou para transformar a sua relação com a alimentação saudável tornando suas compras muito mais práticas e eficientes. Pronto para começar?
Não esquece de nos acompanhar no Instagram para ver mais videos de receitas saudáveis e dicas de alimentação saudável. Nos marque nos posts e nos conte o que achou! Adoramos ver saúde no prato de todos!