Chocotone fit de Liquidificador – Low Carb
E para fechar com chave de ouro esta serie de receitas natalinas, que tal a nossa receita de Chocotone fit de liquidificador low carb super fácil de fazer, que fica pronta em menos de 1 hora e melhor de tudo é SAUDÁVEL?
O Natal está chegando e junto com ele festas e confraternização de final de ano. Se você busca opções diferentes e mais saudáveis esta é uma que você precisa provar! Pode ser usado em lanches, chás da tarde e até mesmo para presentear, basta decorar usando sua criatividade!
Uma receita vegetariana, low carb, sem glúten e sem lactose! Pode ser consumida por toda a família e por pessoas com alergias e intolerâncias alimentares.
Como fazer esta receita:
Comece pré-aquecendo o forno a 180º
Bata em liquidificador todos os ingredientes líquidos juntamente com os ovos, até criar uma “espumada”.
Misture as farinhas aos poucos, com uma espátula. Adicione fermento, e incorpore suavemente à massa.
Ao final adicione as gotas / pedaços de chocolate e misture, passe a massa pra a forminha de panetone.
Asse por 30-40 min ou até sua cozinha ficar perfumada e o chocotone dourado! O tempo de forno pode variar, fique de olho!
Veja como fazer nesse vídeo super descontraído:
Você gostou desta receita?
Se você gosta de receitas como esta e ainda não conhece nosso app de receitas corre lá! Esta é só uma das +1500 receitas saudáveis do nosso app.
Tem realmente para todos os gostos: receitas fit, receitas low carb, receitas vegetarianas; é só escolher e em um clique pegar sua lista de compras saudável pronta.
E o melhor de tudo, tem cardápio semanal saudável gratuito novo toda semana e personalizado para você. Baixe grátis!
Se você curte receitas Low Carb temos um e-book gratuito em nosso app, baixe grátis!
E para quem quiser imprimir os detalhes da nossa receitinha:
Chocotone fit de liquidificador
Chocotone fit de liquidificador low carb fácil de fazer, fica pronto em menos de 1 hora e melhor de tudo: SAUDÁVEL!
Separe os Ingredientes
- 1.5 unid Ovo
- 30 ml Óleo de coco 60ml= 1/4 xic. ou manteiga ghee derretida
- 20 g Adoçante natural 80g = 1/2 xic. pode ser o adoçante da sua preferência, ou açúcar de maçã/ coco
- 25 g Farinha de amêndoa 50g = 1/2 xic. – pode substituir por farinha de outra oleaginosa
- 3 g Fermento em pó 6g = 1 col. de sopa
- 20 g Farinha Zaya 40g = 1/2 xic. – ou farinha de aveia
- 5 ml Essência de panetone 10 ml = aprox. 3/4 col. sopa
- 30 g Gotas de chocolate amargo sugerimos o chocolife low carb adoçado naturalmente (cupom desconto: hello
Finalize a receita
- Pré-aqueça o forno a 180º
- Bata no liquidificador todos os ingredientes líquidos, com os ovos, até dar uma “espumada”.
- Misture as farinhas aos poucos, com uma espátula , fermento, e mexa suavemente, gotas / pedaços de chocolate e passe pra forminha de panetone
- Leve ao forno por 30-40 min ou até sua cozinha ficar perfumada e o chocotone dourado!
A Smartliv chegou para transformar a sua relação com a alimentação saudável tornando suas compras muito mais práticas e eficientes. Pronto para começar?
Não esquece de nos acompanhar no Instagram para ver mais videos de receitas saudáveis e dicas de alimentação saudável. Nos marque nos posts e nos conte o que achou! Adoramos ver saúde no prato de todos!
