Salada de uva com frango – PROTEICA E REFRESCANTE
Salada de Uva com Frango uma refeição deliciosa, refrescante e super prática! Deixe os ingredientes pré-preparados em geladeira e invente diferentes combinações para a semana!
Nossa ideia é ajudar vocês a terem mais praticidade na sua alimentação do dia-a-dia e mostrar que a alimentação saudável pode se encaixar e MUITO bem na correria diária!
Como fazer a Salada de Uva com Frango:
- Cozinhe e desfie o frango.
- Cozinhe a quinoa, separe meia xicara já cozida para a receita.
- Misture bem todos os ingredientes. Sirva gelado e com alface. Simples, fácil, gostoso demais e muito prático!!
DICAS:
- Deixe o frango pré-cozido e desfiado congelado em porções!
- Guarde a quinoa pré-cozida em geladeira
- Vegetais SEMPRE higienizados, secos e guardados em potes com tampa ou saquinhos próprios
- Monte na hora de comer!
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Salada de uva com frango e nozes por Lu Zaidan
Receita deliciosa, rápida e refrescante de salada! Experimente, você vai se apaixonar!
Separe os Ingredientes
- 1.5 xic. Filé de frango peito – 1.50xic. (desfiado)
- 3 col. sopa Iogurte natural ou maionese
- 6 unid Salsão talos, picados
- 1 col sopa Mostarda Dijon
- 0.25 xic Quinoa
- 0.5 xic. Cacho de uva cortada ao meio
- a gosto Sal
- 0.5 xic. castanha de cajú crúa ou nozes ou amêndoa
Finalize a receita
- Cozinhe e desfie o frango.
- Cozinhe a quinoa, separe meia xicara já cozida para a receita.
- Misture bem todos os ingredientes. Sirva gelado e com alface. Simples, fácil, gostoso demais e muito prático!!
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