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Catupiry de couve-flor
Uma receita SUPER simples e deliciosa para receitas veganas!
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Pré Preparo
6
mins
Preparo
6
mins
Prato
Aperitivos, Café da Manhã, Snacks
Porções
10
Separe os Ingredientes
Couve flor - 200g
Inhame - 50g
pure
Sal - a gosto
Curry em pó - 6g
6g = 1 col. chá
Noz moscada - a gosto
Nutritional yeast
levedura - 12g (12g =.1 col. sopa)
Cominho em pó - a gosto
Azeite - 15ml
15 ml = 1 col. sopa
Limão tahiti - 15ml
15 ml = 1 col. sopa
Finalize a receita
Cozinhe ao vapor ou em água a couve flor e o inhame até ficarem macios
Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione a água ou azeite aos poucos até chegar no ponto desejado.
Tags
menos de 30 minutos, receitas sem lactose, receitas veganas