Jantar saudável: ideias práticas e deliciosas!
Nossas receitas para um jantar saudável, com ideias práticas e deliciosas! Estas receitas super fáceis e nutritivas que irão ganhar a família toda! Receitas divertidas e muito gostosas, a prova de que comer bem também é MUITO gostoso! Experimente e conte pra gente o que achou!
Aqui na SmartLiv têm pra todo gosto!
Para aqueles que preferem um jantar saudável com carinha de lanche e para aqueles que não abrem mão de um prato de comida mesmo! Aqui é seu lugar! Confere aí nossas receitas:
Se você adora um lanchinho:
A pizza low carb da Nana é sucesso garantido! Super versátil e pode ser usada com qualquer recheio!
Pizza low carb de couve-flor by Nana
Receita de Pizza Low Carb deliciosa, crocante e super fácil de fazer! Varie os recheios e se delicie!
Veja a nossa receita!
A avocado toast é uma ótima pedida para os que sentem mais fome a noite! O abacate é uma fonte de gorduras, que ajudam muito na saciedade, assim como o ovo, que é fonte de proteínas de alto valor biológico!
Avocado Toast
Receita super fácil e deliciosa de Avocado Toast! Ótima opção de café da manhã protéico e low carb!
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O nuggets pode ser usado como snack ou como proteína do jantar! O preferido da criançada e o gostinho de infância para dar aconchego nos dias corridos!
Nuggets caseiro Low Carb
Receita fácil e prática de nugget caseiro low carb, pode ser usada como snack saudável para crianças, em grandes refeições e como pós treino! Fica pronto em 30 minutos!
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Quem não gosta de coxinha bom sujeito não é! Uma opção descontraída e divertida para jantares saudáveis! Não tem quem não se derreta por ela!
Coxinha de frango com batata doce
Deliciosa receita de coxinha de batata doce! Pode levar recheio de frango ou de cogumelos para uma opção vegana ou vegetariana.
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Essa é uma daquelas opções para quem AMA praticidade e se alimentar bem! Nada como deixar um monte de salgado low carb pronto no congelador e esquentar na hora da fome!
Salgado low carb
Se você adora praticidade, mas não abre mão de se alimentar bem este salgado low carb é uma ótima opção para snacks e cafés da manhã!
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O acompanhamento perfeito para um hambúrguer e a crocância que faltava na sua salada! Delicioso e super refrescante!
Chips de Rabanete
Chips de rabanete uma receita low carb refrescante e crocante! Chega de mesmices nos acompanhamentos! Aproveite que está na época!
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Se você é do time da salada:
Esse molhinho, super prático e saudável, será seu queridinho (e de todos que provarem)!
Molho mostarda e mel
Receita rápida e prática, este molho de mostarda e mel é perfeito para aqueles que não costumam consumir saladas e para os amantes, dá um toque especial e adocicado!
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Se você é fã da culinária italiana:
Jantar italianíssimo, delicioso, saudável e sem defeitos! Não conseguimos decidir qual receita é mais gostosa, então cabe a você provar as duas e tirara a teima!
Nhoque de Batata Doce com Molho de Tomate
Nhoque de batata doce uma ótima opção para um jantar italiano saudável! Acompanhe com um molho de tomate rústico e muito manjericão!
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Lasanha de Abobrinha Fit com Frango
Se você adora um prato bonito, mas não abre mão de uma alimentação leve e saudável esta receita de lasanha de abobrinha fit é para você!
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Se você não abre mão de um bom acompanhamento:
Acompanhamentos perfeitos para uma proteína, deixam a refeição super completa, dão a saciedade necessária e são super saudáveis!
Purê de banana-da-terra
Purê de banana da terra opção rápida e prática, fica pronto em 15 minutos e vai muito bem com peixes, moquecas e como base de escondidinho!
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Purê de Batata Doce sem lactose
Delicioso purê de batata doce sem lactose, acompanhamento ideal para quem gosta de um leve sabor adocicado nas refeições sem abrir mão da saúde! Vale a pena experimentar!
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Cuscuz low carb com abóbora, legumes e nuts
Cuscuz low carb com abóbora, legumes e nuts uma preparação elaborada para almoço e jantar saudável e delicioso! Pronto em 45 min!
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Abóbora Assada com ervas
Receita sazonal de abóbora assada que quase não requer habilidades culinárias! Low carb, saudável, vegana, rápida, prática e sem lactose!
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